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2010年03月11日
簡単！安い！美味しい！おやつ作り
バスケットに入っているのはフランスパンでは ありませんよ
フライドポテトにも見えるけど 違います
沖縄の麩（ふ）・・・車麩（くるまふ）です。
時短テクニック♪ はるな愛さんに教えてもらいました
お麩（ふ）で作るおやつ
いつか作ってみたいと思っておりました。
mamuのお友達が お麩（ふ）をこんなにたくさん持ってきました。
これはチャンスです～♪
さっそく作りました。
美味しい～よぉ
☆ 作 り 方 ☆
① お麩（ふ）を４ｃｍ位にカット（車ふ輪切りを4分の１に）
②バターを溶かし（レンジで10秒ほど）
③砂糖を混ぜます
④③に①のふをからませます
⑤オーブンに入れて焦げない程度にトースト！完成！
★アレンジでチョコを溶かしてかけても美味しいよ♪
ね♪ 簡単でしょう＾＾ 安くお菓子ができるでしょう♥
カリットして甘くて美味しい
GOOD
家族の評判も良かったです＾＾
この後も 麩（ふ）で美味しいの工夫してみます
いろいろできそうね
ぜひ みなさまも お試しください♪
お麩（ふ）はたんぱく質よ♪
お子さまのおやつにも良くてよ(＾＾＠)
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Posted by 村世亜木（むらせあき） at 17:05│Comments(10)
│☆お菓子の国から
この記事へのコメント
これを食べてはるな愛さん痩せたのでしょうか？
絶対作るべし・・。ダイエット頑張らなくては。
休みの日に作ってみますね。
ナイスな情報ありがとうございます。
絶対作るべし・・。ダイエット頑張らなくては。
休みの日に作ってみますね。
ナイスな情報ありがとうございます。
Posted by non×のん
at 2010年03月12日 14:24
at 2010年03月12日 14:24こんにちは。
北海道の春は、東西南北でも違いはありますがGW明けてからですね。
現在住んでいる町では、GW後半くらいから桜が咲き始めます。
GW中でも、まれに雪が降り積もる時もあるので油断は出来ませんが。
GW頃の雪が最後って感じですね。
春が来るには、かなり長いですよ。
因みに、私が生まれ育った、北海道の東側では、6月頃から桜が咲き始めます。
車麩のお菓子ですか、ヘルシーですね。
近くでは見かけない食材なので挑戦できませんが。
車麩のケーキレシピをネットで見たことがあります。
とても美味しそうでしたよ。
食べたことがないので分からないのだけれど。
普通のお麩とはまた違うのでしょうか？
北海道の春は、東西南北でも違いはありますがGW明けてからですね。
現在住んでいる町では、GW後半くらいから桜が咲き始めます。
GW中でも、まれに雪が降り積もる時もあるので油断は出来ませんが。
GW頃の雪が最後って感じですね。
春が来るには、かなり長いですよ。
因みに、私が生まれ育った、北海道の東側では、6月頃から桜が咲き始めます。
車麩のお菓子ですか、ヘルシーですね。
近くでは見かけない食材なので挑戦できませんが。
車麩のケーキレシピをネットで見たことがあります。
とても美味しそうでしたよ。
食べたことがないので分からないのだけれど。
普通のお麩とはまた違うのでしょうか？
Posted by HALUKA at 2010年03月12日 15:02
亜木さん＾＾
ふ！これやります！かあちゃんが。ふ！だいすきなの。。！
葉野菜とわかめといためて、ふいれて。。私亜木さんの、緑のクロスいいね～って思った!ほほが、こけてるから、子顔でないのヨン＾＾
ふ！これやります！かあちゃんが。ふ！だいすきなの。。！
葉野菜とわかめといためて、ふいれて。。私亜木さんの、緑のクロスいいね～って思った!ほほが、こけてるから、子顔でないのヨン＾＾
Posted by たいも at 2010年03月12日 22:40
✿ non×のんさま ✿
これダイエットになるかしら(＾＾*)♪
そう♪ しばらくおやつはふにします。＾＾
食事はフーチャンプルーです～♥
これダイエットになるかしら(＾＾*)♪
そう♪ しばらくおやつはふにします。＾＾
食事はフーチャンプルーです～♥
Posted by 村世亜木（むらせあき） at 2010年03月12日 23:59
at 2010年03月12日 23:59✿ HALUKAさま ✿
くるまふ・・・５０ｃｍくらいあるかな＾＾
私の家に来たのは ８０ｃｍ のです。
ふ作る工場で規格外のサイズができて
社長が社員にプレゼントしたそうです
それが我が家にお裾わけです＾＾
ふチャンプルー 沖縄料理です♥
沖縄にきましたら くるまふ＆フーチャンプルー食べてね♪
北海道5月から 一気に季節が変化しますね♪
春 初夏 夏 秋 スピードがありますようね
6月の北海道素敵でした＾＾
くるまふ・・・５０ｃｍくらいあるかな＾＾
私の家に来たのは ８０ｃｍ のです。
ふ作る工場で規格外のサイズができて
社長が社員にプレゼントしたそうです
それが我が家にお裾わけです＾＾
ふチャンプルー 沖縄料理です♥
沖縄にきましたら くるまふ＆フーチャンプルー食べてね♪
北海道5月から 一気に季節が変化しますね♪
春 初夏 夏 秋 スピードがありますようね
6月の北海道素敵でした＾＾
Posted by 村世亜木（むらせあき） at 2010年03月13日 00:07
at 2010年03月13日 00:07✿ たいもさま ✿
フーチャンプルー美味しいよね～♥
私 大好き！
お菓子ミニーちゃんに作ってあげてね＾＾
緑のクロスいいでしょう＾＾
本当は ダンスのスカートよ♪
母がはずしてリフォームの途中です＾＾；
フーチャンプルー美味しいよね～♥
私 大好き！
お菓子ミニーちゃんに作ってあげてね＾＾
緑のクロスいいでしょう＾＾
本当は ダンスのスカートよ♪
母がはずしてリフォームの途中です＾＾；
Posted by 村世亜木（むらせあき） at 2010年03月13日 00:12
at 2010年03月13日 00:12お麩ですか。私は余り食べなくて、お味噌汁くらいかしら。
それがお菓子に変身とは、びっくりです。
でもホントおいしそうです。メモメモ
それがお菓子に変身とは、びっくりです。
でもホントおいしそうです。メモメモ
Posted by さゆり at 2010年03月13日 21:59
✿ さゆりさま ✿
さゆりさん発見♪ (＾＾)
今 コメントの返事書いていました。
沖縄は お麩のおかずが有るのですよ♪
ゴーヤーチャンプルーご存じでしょう
フーチャンプルーもあります♪
お麩が本土の麩よりでっかいです＾＾
さゆりさん発見♪ (＾＾)
今 コメントの返事書いていました。
沖縄は お麩のおかずが有るのですよ♪
ゴーヤーチャンプルーご存じでしょう
フーチャンプルーもあります♪
お麩が本土の麩よりでっかいです＾＾
Posted by 村世亜木（むらせあき） at 2010年03月13日 22:06
at 2010年03月13日 22:06こんばんわ 亜木さん(＾＾)
フのお菓子 いい考えですね
こんなにいっぱいあったらフーチャンプルー食べたいです。
フのお菓子 いい考えですね
こんなにいっぱいあったらフーチャンプルー食べたいです。
Posted by サーシャ＆7 at 2010年03月14日 18:57
at 2010年03月14日 18:57✿ サーシャ＆7さま ✿
サーシャありがとう♥
フーチャンプルー食べたいね
まだ食べてないよ
明日食べようかな♪
サーシャありがとう♥
フーチャンプルー食べたいね
まだ食べてないよ
明日食べようかな♪
Posted by 村世亜木（むらせあき） at 2010年03月15日 00:08
at 2010年03月15日 00:08※このブログではブログの持ち主が承認した後、コメントが反映される設定です。
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