noa ＆ a sweet smile

お早うございます♪

昨日から　爽やかな風が吹いております♪

この夏　初めてクーラーをつけないでもいられました。



扇風機はつけておりました。

暑がりなの　

(("Ｑ_(;´▽｀)-3　ﾊﾟﾀﾊﾟﾀ　ｽｽﾞｼｲ～



このまま　涼しい日が続いて欲しいです。



だけど　一昨日は　猛暑36℃でしたので　

また　戻るかもしれませんね　






今朝のオメザは　

このゴマたまごプリンなの　


下の方に　黒ゴマとキャラメルが入っております。








昨日・・・


十五夜のお餅　ふちゃぎ　食べ過ぎて　


夜は　胃が重くて苦しかったです。



今日の朝食は　このオメザだけにします。

もちろん１個だけですよ　





昨日は　あっと言う間に　

200,000アクセスになりました。


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みなさま　ありがとうございます　
　


日記もダイエットも長続きしないのあですが
　
みなさまの応援のお陰で
　
本日までブログ続けることができました。

感謝です


読者プレゼント企画　考えますね　


ととのいましたら発表します。

もうしばらくお待ち下さい　






　今日1日楽しく過ごせますように　

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