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のあフレンドの皆様へ最近の手作り工房のあはここ↑。
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◎手作り工房のあもワークショップ作品をプロデュース致します。
＊＊d(＾▽＾)b
♥
2010年05月12日
いいもの見つけた!!(＾▽＾＊)
昨日は11日
ドラッグイレブンへGO
BaabaよりショコラBB＆サプリを買ってきて欲しいと
頼まれましたので行ってきましたよ。
私 中にある百円ショップ♪ キャンドゥで
良い物見つけました
これこれ！
腰サポートベルト
210 円で 2つも手に入るなんてお得よね♪
Baabaのゴムベルト 整形医お勧めは五千円近く
通販のは二千五百円でした。
私が使いましたらサイズが大きくゆるゆるでしたので残念
昨日は 百均の腰サポートベルト装着！
どうでしょう
いい～！
今日の のあ ストレッチ＆腰ベルトで
今 腰痛くないです
でも 予防に青の腰ベルトを今日もします。
ゴムベルトダイエット聞いたことあるぞ・・・・＾＾
白をヒップラインにしてこれって ゴムダイエットになるかしら
いいんじゃな～い
お得気分2倍で 今日は朝から元気よ 
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Posted by 村世亜木（むらせあき） at 11:47│Comments(4)
│✿百均大好き♪
この記事へのコメント
レッグマシーンじゃなくても、いいかも！努力ですね。。私
やってますよ。。１CMでも、やせたら、続くかな。。＾＾
やってますよ。。１CMでも、やせたら、続くかな。。＾＾
Posted by たいも at 2010年05月13日 20:31
** たいもさま
ゴムベルトダイエット 痩せるかしら？
試してみましょうね＾＾
だけど 暑がりの私 ゴムベルトの下 汗かいているのよ
夏に向けて 続けることできないね＾＾；
たいもさん 太っていなかったよ（TVで見る限り＊田芋畑）
たいもさんに 久しぶりに会えて嬉しいよ♪
ゴムベルトダイエット 痩せるかしら？
試してみましょうね＾＾
だけど 暑がりの私 ゴムベルトの下 汗かいているのよ
夏に向けて 続けることできないね＾＾；
たいもさん 太っていなかったよ（TVで見る限り＊田芋畑）
たいもさんに 久しぶりに会えて嬉しいよ♪
Posted by 村世亜木（むらせあき）
at 2010年05月13日 22:37
at 2010年05月13日 22:37亜木さん＾＾
おはようございます。
実験の夏。。。恐怖の夏ですよね＾＾。運動はヨルにストレッチしてます。はずかしいわ。。私てれびで、ありのままの、
オーバーリアクション出てました。と、妹が申してました。。
私もまた、これてうれしいです♪
昔はガーリーじゃなく、ガリでした＾＾ふとももは、５１CM。
がんばるぞぉ！
おはようございます。
実験の夏。。。恐怖の夏ですよね＾＾。運動はヨルにストレッチしてます。はずかしいわ。。私てれびで、ありのままの、
オーバーリアクション出てました。と、妹が申してました。。
私もまた、これてうれしいです♪
昔はガーリーじゃなく、ガリでした＾＾ふとももは、５１CM。
がんばるぞぉ！
Posted by たいも at 2010年05月14日 09:07
** たいもさま
私が想像していました たいもさん そのままです～♥
ガーリーでガリな たいもさん＾＾
私 ガーリーでオデブのあよ ＾＾；
筋肉強化のためにも 運動しましょう！
私が想像していました たいもさん そのままです～♥
ガーリーでガリな たいもさん＾＾
私 ガーリーでオデブのあよ ＾＾；
筋肉強化のためにも 運動しましょう！
Posted by 村世亜木（むらせあき） at 2010年05月14日 19:11
at 2010年05月14日 19:11※このブログではブログの持ち主が承認した後、コメントが反映される設定です。
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