今朝は庭のハーブから
レモングラスをもらって
ハーブティーを作りました
「レモングラスは、頭をすっきりさせるはたらきがあり
仕事や勉強に集中力を要する時にぴったりです」
今日の私にぴったりです o(=・ω・=)o...
沖縄の暑い夏･･
気力の維持ができませんので
レモングラスティー飲んで
集中力UPでこの後頑張れるかしら
レモンの香りだけど･･酸味はないの
最近こっているのが
このグラノーラ
食物繊維 カルシウム 鉄 10のビタミン
が入っていて低カロリー
ポイントはライ麦にドライフルーツ
５種類入っていること(☆^∀^)ъ
夏バテで食欲も落ちて･･･
栄養補給に･･デザートに食べております♪
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コットン♥コースター 編みましたよ